“奔三”女人抗皱食物大搜罗

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2015-05-31 09:52:42 来源:

  当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正那么明显地改变着传统美容妙招 。它们正在成为特效抗老产品的重要成分之一,为亲们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少峥嵘时光图片 的痕迹。

  1、樱桃--樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

  自古以来已经 美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅中有 维生素b1 C,已经 含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果机机6的20倍。除了含铁量高之外,它还中有 平衡皮质分泌、延缓老化的维生素b1 A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  2、石榴--具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

  娇艳欲滴的红石榴将会被证实具有很强的抗氧化作用。它中有 某种叫鞣花酸的成分,都不还可不能否使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中中有 的多酚更“厉害”.

  3、胡萝卜--中有 丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜中有 丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β维生素b1 ,都不还可不能否抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并都不还可不能否清除肌肤的多余角质。它也中有 抗氧化只能少的维生素b1 E.

  4、橄榄--橄榄叶精华能够皮肤细胞对抗外界侵害

  早在古希腊时代,橄榄树已经 生命与健康的象征,除了都不还可不能否作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出抗老精华。橄榄叶精华能够皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则中有 另一强效抗氧化成分--酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

  5、香蕉苹果 --可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。已经 它中有 人体生长发育跟生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素b1 ,为皮肤、肌肉提供丰富的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。中有 丰富的果酸,能净化美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

  6、红心红心猕猴桃 --抗老保湿的佳品

  它中有 极少量红心红心猕猴桃 多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效抗老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,红心红心猕猴桃 果肉中有 维生素b1 B3及丰富矿物质,可强度滋润、抗老及能够皮肤细胞更生。

  7、柠檬--可能够肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

  柠檬中中有 维生素b1 B1、维生素b1 B2、维生素b1 C等多种营养成分。此外,还中有 丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对能够肌肤的新陈代谢、抗老及抑制色素沉着等都十分有效。

  8、杏--杏肉中中有 多种维生素b1

  不仅具有明艳的外表,已经 中有 糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素b1 C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素b1 B17含量尤其丰富。杏仁也中有 蛋白质、脂肪、维生素b1 、B族维生素b1 、维生素b1 C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  9、柚子--中有 的某种柠檬酸已被普遍应用于抗老领域

  由某研究机构进行的805项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中中有 的某种柠檬酸已被普遍应用于抗老领域。你你这些成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。